Immer dienstags um 19.00 Uhr treffen wir uns in der Sporthalle in Hörste und Turnen, um uns gesund und fit zu halten. Nach einem kleinen Aufwärmen folgen Dehnung, Stretching und leichte Kraftübungen; immer nach dem Motto: „Egal wie langsam du auch läufst, du schlägst alle, die auf der Couch bleiben.“
Und natürlich müssen auch wir Turnerinnen regelmäßig der Couch-Versuchung widerstehen. Viele von uns scheuen auch dann nicht den Weg in die Sporthalle, wenn es mal zwickt und zwackt. Schließlich wird neben dem Sport auch der ein oder andere Plausch gehalten. Kleine Entspannungsübungen runden die Sportstunde ab und alle gehen gut gelaunt und durchbewegt nach Hause.
Also falls auch Du Interesse an einer lockeren Sportstunde hast, verlasse Deine Couch und komme zu uns in die Sporthalle.
Übungsleiterin:
Claudia Mielke
05201/8593056